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新手去健身房 健身器械不会用怎么办
来源:未知 日期:2019-07-09 12:18

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  上海加承品牌管理有限公司成立于2015年,总部位于魔都上海,是生产经营和销售专业健身器材、各种运动场地和场地器材,集体育场地建设、品牌代理为一体的专业化公司。1、自学,这个很好理解,就是自己去看器械上的说明,或者自己去慢慢摸索,还有就是到网络上去搜索各种健身器械的用法。

  2、寻求健身房驻场教练的帮助,让健身房的教练教你。这里建议寻找健身房的巡场教练,因为教会会员用健身器械是他们的工作。私人健身教练就不要找了,因为他们很忙,还有他们的目的不在与教你用健身器械,而是说服你购买私教课程。

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